Entrainements du TC Val
Horaires d'entraînements
Les horaires d’entraînements du TC Val sont programmés de la manière suivante :
Natation
Vélo
Horaires valables hors vacances scolaires :
Réservée aux licenciés FFTri uniquement, accès gratuit aux créneaux de natation accordés par la communauté de communes au TC Val, à la piscine Aqua-baie à Avranches :
le mercredi à 20h40, le jeudi à 20h40 et le samedi à 10h00 (uniquement pendant les vacances scolaires).
En période de vacances scolaires, les créneaux sont définis par le CNA (Cercle des Nageurs d’Avranches), souvent le midi entre 12h00 et 14h00.
Ouverte à tous les licenciés et adhérents du TC Val, créneau le samedi à 14h00 (durée de la séance : 2h à 3h), à Avranches Place Patton, groupes de niveau selon affluence.
Course à pied
Entraînement des enfants
Ouverte à tous les licenciés et adhérents du TC Val, créneau le mardi à 18h30 à Avranches (durée de la séance : 1h30 environ), sur la piste d’athlétisme du stade de la Fenouillère (1er et 3ème mardi du mois) par groupes de niveau.
Ponctuellement, une séance typée « trail » pourra aussi être organisée le dimanche matin (durée : 2h à 2h30 environ)
Le samedi matin de 10h00 à 11h00 avec ateliers vélo, course à pied ou encore natation.
Séance encadrée par des bénévoles licenciés du club et des parents d’enfants licenciés.
Pour gérer au mieux votre alimentation pour vos entraînements et vos compétitions, vous pouvez vous aider du Guide de Nutrition pour les Sports d’Endurance.
