Nos TC Valiens ont pu profiter des divers formats de courses proposés ce we du 25-26 avril☀️ !

Présents sur du duathlon ou du trail, certains ont su tirer leur épingle du jeu ! Bravo à tous nos coureurs 👏!

🌳Les foulées Nature de St Ovin

👉10km

• Mathieu Costils : 18/148 en 44’24 et 🥉3ème de sa catégorie

« Très belle course avec une belle montée, je suis parti un peu vite au départ. Il faisait chaud. Je termine 18e et 3e dans ma catégorie m1. »

🚲🏃🏽‍Le duathlon La Pieusaise

• Gildas Renouf : 31e/76 « Duathlon compliqué aux Pieux pour ma part. Je sens une douleur au mollet dès l’échauffement 😕. Je pars tranquille dans les dernières places pour monter l’allure progressivement et voir jusqu’où ça peut tenir. Au bout de 2 km la douleur s’intensifie 🙁, je m’arrête pour étirer et masser puis je reprends moins vite en contrôlant la douleur pour ne pas aggraver la situation. Je monte ensuite sur mon vélo et commence une remontée malgré le moral qui ne suit plus, jusqu’à perdre mon bidon dans une rigole d’orties au milieu d’une descente… Je prends le temps de faire demi-tour pour le récupérer afin de profiter du peu de boisson qu’il reste dedans. Je fini en contrôlant simplement la douleur.😓 »
• Clémence Vincent : 52e/76 et 4e féminine « Pour la première de la saison, arrivée groupée pour les trois gars, et même pas fait exprès! 😁 et la petite Clémence un petit peu plus tard, 4eme femme mais le podium quand même! (Catégorie et championnat) »

🪨Le trail des cascades à Mortain

👉15km

• Eloan Lefranc : 26/246 en 1h23’53 et 🥇1er de sa catégorie : « Je suis très content de mon 2ème trail. Mon 1er 15km. J’ai fait une bonne gestion de course. Je finis 26ème au scratch, 1er cadet en 1:23 avec un chrono qui est au-dessus de ce que j’espérais avec le peu de préparation spécifique pour ce trail. »

👉Petit défi 9km + 15km

• Sophie Rochefort : 47/55 (9km en 1h04’45, 141e/226 / 15km en 1h54’O7, 191/246) : « je n’ai pas vraiment fait de prepa pour ce trail. Je n’ai même pas couru toutes les semaines. Très bonne sensation pour le 9,6km, je n’ai pas vu les 1h04 passer. Je finis 23eme féminine sur 65.

Le lendemain, les jambes ne répondent pas aussi bien, je finis en 1h54. Mieux que les autres fois donc c’est quand même top.

Au global, je suis super contente. Je finis 4eme féminine du petit défi.

Super organisation. Merci à l’avenir de Mortain. »

🎸Rock n’ trail à Muneville

• Kévin Hébert en équipe : « J’étais dans une équipe de 6 dont très peu de coureurs aguerris. C’est un évènement sportif et festif (surtout en équipe de 6). Il faut que l’on fasse une équipe pour l’année prochaine. Je suis piqué maintenant, c’est la deuxième année que je le fais et j’adore. »