🌳Vendredi 8 mai, s’est déroulée la 1ère édition du trail Baie et Bocage organisé par le comité des fêtes de Bacilly.

👉Sur le 8,3k (291 finishers) :
🏃🏽‍Cédric Ménard, 15e et 🥉3ème de sa catégorie en 36’34 : « Du public tout le long. Sympa pour une première. »
🏃🏼‍Suzanne Lalande, 117e en 48’45 : « J’ai couru avec une copine (nous deux sur la photo). La météo et l’ambiance étaient top. Supportée par Vanessa sur les derniers mètres. J’ai également aperçu Luisa. Plutôt satisfaite de mon temps. »

💦Dimanche 10 mai, sur le marathon de la Loire (8e édition) à Saumur dans le Maine-et-Loire, nous avons pu suivre Pierre Gervais, finisher en 4h02’41 (2369e/5766) : « Pas une belle perf mais c’est terminé ! Des douleurs aux tendons au 13eme obligé de marcher et impossible de repartir. Je me suis accroché à un duo du combiné pour finalement finir en 4h, très loin de l’objectif mais content d’avoir fini … Place à l’Ultra Sée maintenant ! »

🏊🚴‍♀️🏃🏽‍♂️Ce dimanche 10 mai, une belle délégation de triathlètes s’est rendue à la base de loisirs de Saint-M’Hervé (35) où avait lieu le triathlon de Haute-Vilaine organisé par le club 353 Triathlon Club Vitré.

📍Le matin, départ à 10h pour le format M (1,5 nage + 40 vélo + 10 CAP). Sur 193 finishers, bravo à :

👉Cédric Legros, 70e en 2h51’36 : « La natation dans de très bonnes conditions, mais pas de quoi me transformer en poisson 😅(116/199en 34’). Vélo plutôt exigeant, des routes propres mais beaucoup de vallons (très très peu de zones plates)(95/199 en 1’28) CAP en mode trail, un peu glissant avec les pluies de la veille, mais des super sensations, du sentier, des sous-bois et quelques petites patates, le kiff pour moi , (52/199en 47’) soit une 72eme place en 2:51´36. » @arsla

👉Pierre Alves Saldanha, 125e en 3h06’33 : « C’est la 1ere fois que je faisais ce triathlon. La natation se passe plutôt bien même avec une eau à 16°. Le 1er tour (750m) moins simple mais de bonnes sensations sur le 2e tour. Le vélo, je débute et vois passer Cédric rapidement, puis plusieurs fois sur le parcours, on s’est encouragé avec Ben, mais il reste devant. Je pose le vélo et débute la CAP, pas de bonnes sensations sur les premiers km (pieds engourdis), mais une fois lancé, j’étais bien, je finis avec les jambes lourdes et des débuts de crampes, mais très heureux du résultat en 3h06’18. J’ai trouvé l’organisation bien (de bons bénévoles et signaleurs) et le lieu top, malgré les bosses et le vent en velo, et la partie trail en CAP 🙂 »

👉 Benoît Leclerc, 155e en 3h15’08 : « Malgré ma blessure au genou et donc pas d’entrainement CAP durant au moins 2 mois, j’ai pris le départ. J’ai regretté de ne pas avoir regardé le profil de la partie vélo, j’adore les côtes et là j’ai été servi 😣mais ça n’aurait pas été drôle sans le vent de face pendant les 3/4 du parcours, ça c’est pour tout le monde (chapeau à ceux qui ont fait le L). La partie Natation , bonne sensation sans trop taper dedans, la Temp de l’eau était correcte, pour être tranquille j’ai fait 90m de plus 😂. En vélo je vous ai déjà dit pourquoi j’ai moyennement apprécié, mais c’était cool car j’ai fait route avec Pierro ..😋👍 Après avoir posé le vélo la partie CAP fut longue pour moi, malgré les anti-inflammatoires, j’ai ressenti une ou deux fois mon ménisque car c’était un trail comme Karim les aime bien, en gros il y avait des patates comme dans le bois Morrice autant dire que c’était un triathlon nature avec ses chemins boueux, le ruisseau à traverser et les sous-bois. Bref il aurait fallu les trail 🤷.
Voilà pour ma part après deux ans sans épreuve, je reviens avec celui-là en prépa du L d’Embrun, j’espère que je vais pouvoir courir un peu d’ici là .. 3h14:50, j’aurais pu gagner 15 min à la CAP. Sinon ça va bonne balade, j’ai un peu mal aux pattes quand même ce matin et je ressens un peu le genou.
Bonne récup aux participants-es et félicitations 🫵👏à celles qui ont fait leur 1ère expérience dans le monde du Tri. »

📍Sur le format XS (380 nage + 13,5 vélo + 2,2 CAP), sur 197 finishers, nous retrouvons :

👉Aurélien Briard, 59e en 55’06 : « J’entame ce triathlon XS comme un petit test après celui avorté de Granville !
Top départ, j’essaie de partir dans la première vague de nageurs en espérant poser un peu mieux ma nage après mon expérience de Granville mais je me retrouve avec des triathlètes qui nagent fort, je suis vite essoufflé et au final, je me fais reprendre par le gros paquet de nageurs et là je me fait tirer les jambes, je prends des claques, je n’arrive plus vraiment à nager ! Je souffre jusqu’à toucher terre ! Je sors 75 ème !
1ère transition avec le cerveau en vrac et le souffle un peu juste, j’ai un mal de chien à mettre mes chaussettes !
Mauvaise transition, je repars 97 ème !
Je passe la ligne, j’enfourche mon vélo, les jambes répondent bien, je me donne à fond !
Je remonte quelques coureurs !
Je finis 54 ème !
La 2eme transition se passe pas trop mal, à part un p’tit oubli de casque sur quelques mètres !!
Je repars 55 ème !
Pour la course, les jambes sont un peu lourdes,
Je me fais un peu doubler, mais je n’arrive pas à accélérer, je finis 59 ème au final ! »

👉Frédérique Quesney, 159e en 1h10’36 et 3e/10 de sa catégorie : « Un peu stressée pour cette première expérience, mais c’était plutôt au niveau pratique et organisationnel : comment retirer la combi seule ? Est-ce que je ne vais pas me perdre en vélo ? Est-ce qu’on va avoir le temps de bien s’installer avant le debrief ? Et d’ailleurs, c’est où et quand le débrief ? Bref ! Pour la partie natation, j’ai trouvé que l’eau était bonne et j’ai commencé à un bon rythme en crawl. Ensuite, je me suis retrouvée la tête sous l’eau et j’ai eu du mal à retrouver mon souffle. J’ai poursuivi en brasse coulée, mais j’ai (presque) regretté qu’il n’y ait pas quelques dizaines de mètres en plus ! J’ai essayé d’être rapide à la transition pour rien oublier, mais j’ai eu du mal à mettre mes chaussettes. La partie vélo, j’ai adoré : trop bonnes sensations, j’ai monté les côtes à mon rythme et j’ai fait attention à bien géré mes vitesses. Ah si, j’ai eu peur que ma roue soit en train de se détacher alors que j’étais lancée à au-moins 39km/h en descente, mais c’était juste le bruit du dossard qui claquait au vent 🤣 ! Arrivée à la CAP, je me suis dit « c’est bon, c’est juste 2km, tu sprintes à au-moins 5’50 ! ». Le sprint en question a tenu 10 mètres ! J’ai eu les jambes coupées et lourdes, un cardio qui est monté en flèche et j’étais essoufflée ! J’étais à deux doigts de marcher quand j’ai vu la famille Alves : ça m’a reboostée et j’ai essayé de garder le rythme jusqu’à la fin. Au final, je m’étais dit 1h30 et donc là, en 1h10, je suis super contente.
J’ai trouvé l’ambiance hyper sympa ; il y avait du monde sur l’ensemble du parcours (et d’ailleurs, c’était super cool que l’équipe du matin reste pour nous encourager !! 🙏) et la galette saucisse était très bonne ! Maintenant, il va falloir s’entrainer sur le passage vélo/CAP 😊 . Seule déception : j’ai cru avoir fait mieux qu’Aurel à la nage, mais non. »

👉 Béatrice Leclerc, 170e en 1h14’04 : « Ce premier triathlon XS, je l’attendais autant que je le redoutais. Surtout la natation. Dès les jours précédents, l’appréhension était là. Cette peur de ne pas réussir à gérer le départ, le monde autour, le souffle qui s’accélère avant même d’entrer dans l’eau. Et une fois le départ donné, tout est allé très vite. Trop vite. L’anxiété a pris le dessus, les hommes partis derrière sont revenus fort, il y a eu du mouvement, du stress, et à un moment j’ai bu la tasse. Impossible de trouver mon rythme, impossible de vraiment me calmer. Cette partie a été compliquée du début à la fin, sûrement bien plus mentalement que physiquement.
Mais malgré ça, je suis sortie de l’eau.
Et rien que ça, c’était déjà une petite victoire.
Une fois sur le vélo, les sensations sont revenues progressivement. Je respirais mieux, je retrouvais un peu de contrôle et surtout l’envie de me battre pour rattraper le temps perdu. J’ai essayé de relancer, de rester concentrée, de reprendre confiance kilomètre après kilomètre.
Puis est arrivée la course à pied. Les jambes étaient lourdes, forcément. Le manque d’énergie laissé dans l’eau se faisait sentir. Chaque foulée demandait un effort supplémentaire, mais l’objectif était devenu simple : aller au bout.
Et finalement, j’ai franchi cette ligne d’arrivée.
Je suis un peu déçue, évidemment, parce que ce n’était pas la course que j’imaginais. Mais au fond, je suis surtout contente et fière de l’avoir terminée malgré les difficultés.
Et maintenant je le sais : cela ne pourra être que mieux la prochaine fois. »